mandag 2. februar 2015

SØR AFRIKANSK FROKOST


I Sør Afrika starter de alltid frokosten med frukt i en eller annen form, hel frukt, oppskåret i store biter eller servert i små skåler som fruktsalat. Litt uvant for oss, men det er veldig godt, og så skal det være bra for fordøyelsen. Dessuten er det jo god tilgang på fersk frukt hele året.

Her er en nydelig start på dagen:

mango i terninger
gresk yoghurt (den lett søtede er knallgod)
ristede mandelflak eller hele mandler/nøtter, grovhakkede

Starter du med dette fruktkicket blir det en superfin dag:-)


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...